О бананах

Банан широко известный фрукт в нашем регионе. Большинство людей употребляет этот продукт. Сегодня каждый человек увлечен полезной едой и поэтому возникает вопрос о вредности и полезных свойствах бананов.

  • Энергия – наша жизнь. Человеку постоянно необходима энергия, и берем мы ее из продуктов питания. Банан очень питательный фрукт и от него человек получает много энергии. Иногда бананом можно заменить полноценный завтрак;
  • Калий – основа банана. Один банан способен восполнить норму калия в сутки. Этот фрукт зачастую рекомендуется употреблять при проблемах с отечность;
  • Если у вас проблемы с желудком, то мякоть банана послужит вам доктором. Ведь в ней содержится крахмал и пектин, которые необходимы при гастрите;
  • При изжоге также желательно употреблять бананы, потому что они впитывают желудочный сок;
  • Бананы также позитивно влияют на психику человека. Они рекомендованы тем, кто хочет избавиться от зависимости, а также для укрепления нервной системы. Положительное действие происходит за счет витамина В1, который содержится в этом фрукте;
  • Бананы способны повысить ваше настроение и приток жизненной энергии. Они вырабатывают так называемый гормон радости и счастья.

Вредные особенности банана

  • Высокая калорийность. При лишнем весе бананы не рекомендуются, так как от них также идет набор лишнего веса;
  • Если у вас сахарный диабет, то употребление этого экзотического фрукта лучше ограничить;
  • Банан является довольно тяжелой пищей, поэтому не стоит кормить ими маленьких детей;
  •  Молоко и банан несовместимы.

Вы когда нибудь думали, что будет если сварить банан?:)

Настя Балинская эротично заглотила банан

(Visited 4 times, 1 visits today)