Вредно.орг – журнал о вредном Интернет журнал Вредно.орг, расскажет о вреде и пользе повседневных предметов, занятий и товаров.
Другие новости
Ещё с давних времен в ежедневном рационе мужчин особое место занимают сырые яйца. Древние рецепты рекомендуют мужчинам натощак съедать один желток яйца, чтобы получать максимум удовольствия в интимной жизни.
Рацион питания современного человека по-прежнему невозможно представить без яиц. А яичница, омлет э это традиционный завтрак во многих семьях. А вот употребление сырых яиц сегодня редкость. Хотя есть любители и ценители. Это всё относится к категории , приверженцев которого становится всё больше. Люди всё больше ценят своё здоровье, стремятся к здоровому образу жизни. В этой статье мы разберём сырые яйца польза и вред для мужчин.
Для мужчин снижение потенции может быть связано с множеством факторов:
- · тяжёлые физические нагрузки;
- · психологические нагрузки;
- · курение и алкоголь;
- · неправильное питание и лишний вес;
- · и другие.
Сырые содержат гораздо больше ценных для организма компонентов, чем термически обработанные. Вместе с ними мужчина может быстро возместить в организме недостаток питательных веществ, а значит:
- · снять усталость;
- · стимулировать процесс восстановления и роста клеток (особенно мышечных);
- · активизировать клетки головного мозга;
- · повысить иммунитет;
- · оградить себя от авитаминоза, простудных заболеваний и аллергии;
- · поддержать и восстановить потенцию;
- · повысить работоспособность.
Знатоки эротической кухни всегда использовали пользу сырых яиц для мужчин. Особенной популярностью пользуется простая комбинация яйца и лука.
Сегодня употребление сырых яиц совсем не безопасно. Этот продукт в сыром виде должен быть только свежим. К сожалению этого не могут гарантировать наши супермаркеты. Поэтому многие предпочитают домашние яйца или делать покупки напрямую в фермерских хозяйствах, например на . Именно от них можно приобрести самые свежие яйца, ведь именно так продукт быстрее всего попадает на наш стол и не задерживается на множестве перевалочных баз.
Чтобы не было вреда от сырых яиц, следует иметь в виду:
- · Даже свежее яйцо может быть вредным, если не соблюсти правила их обработки, перед употреблением: оно должно быть целым, без трещин, и тщательно вымытым. Так можно оградить себя от опасности заболеть сальмонеллёзом.
- · У людей с заболеванием пищеварительной системы может усугубить заболевание.
- · Недопустимо чрезмерное употребление. Высокое содержание жира и холестерина в яичном желтке может спровоцировать образование холестериновых бляшек, снижение проходимости крови в сосудах и рост артериального давления.
- · Возможна индивидуальная непереносимость. Аллергия обычно проявляется в виде высыпаний на коже и шелушения.
- · Для диабетиков полностью исключаются из диеты куриные яйца (лечащий врач может разрешить в редких случаях перепелиные яйца).
Для пользы суточная доза для мужчин составляет не более 1 яйца в сутки или 2 яйца через день.
Только для тех мужчин, которые занимаются спортом рекомендуется выпивать 4 яйца в день. За время тренировок происходит значительная потеря клеточной массы во всех органах и мышцах. Продукт восстанавливает силы, наполняет организм энергией.