Главная / Вредно или нет? / Вреден ли массаж

Вреден ли массаж

Массаж оказывает сильнейшее воздействие на человеческий организм. Способствует ускорению процессов восстановления, протекающих в нашем организме. Массаж, сделанный профессиональным массажистом, может избавить от головной боли, усталости и других недомоганий. В переводе с французского языка, массаж обозначает растирание, касание, надавливание, сжимание, то есть механическое воздействие на разные точки и органы нашего тела. Комплекс механических воздействий на определенные точки оказывает влияние на общее самочувствие и физическое состояние человека. Такие механические манипуляции, как встряхивание, разглаживание, втирание и разминание способствуют повышению тонуса мышц. Механическое воздействие, такое как, шлепок или нежное разминание несут возбуждающий эффект. В комплексе, все виды массажа способствую улучшению кровообращения организма, питанию мышц, и ускоряют процесс выведения шлаков из организма. На сегодняшний день массаж возможно сделать как в домашних условиях, так и в условиях медицинских учреждений. Делать массаж необходимо при температуре окружающей среды больше двадцати градусов. Для профессионального сеанса массажа используются массажные столы (), высота которого должна быть на уровне колен профессионала. Пациент должен находится в максимально-расслабленном состоянии, механические манипуляции не должны вызывать неприятных ощущений.
Однако, массаж имеет как положительное, так и отрицательное воздействие на организм. Массаж не рекомендуется проводить при наличии заболеваний кожного покрова, если в организме протекает воспалительный процесс. Если все же провести комплекс механической терапии человеку, которому массаж противопоказан, то сеанс принесет больше вреда, чем положительного воздействия. В большинстве случаев болезненные ощущения не имеют связи с поражением мышечной ткани, а вызваны изменениями в костной и нервной ткани. В таком случае массаж приведет к ухудшению состояния больного человека. Люди, у которых незначительная жировая прослойка, не должны подвергаться воздействию глубоко массажа, может быть нанесен вред нервам, мускулам и околопозвоночным костям. Отрицательное воздействие может иметь сеанс массажа, проведенный неквалифицированным специалистом. Прежде чем доверить свое тело массажисту, убедитесь в том, что вам такие манипуляции не противопоказаны и перед вами находится высококвалифицированный специалист, не стоит разрешать “распускать руки” доморощенным самоучкам.

Вредно ли мастурбировать

(Visited 3 times, 1 visits today)