Почему вредно много спать?
Количество необходимого времени на сон для каждого индивидуально и зависит от возраста и уровня активности человека. Считается нормой для здорового человека сон продолжительностью 7-8 часов. Этого достаточно, чтобы организм полностью отдохнул и восстановился, как физически, так и психологически. Последние исследования учёных утверждают: много
1 год назад 0 ответов
Полезно ли спать на твердом или это вредно?
Несмотря на динамичный образ жизни сегодня, большим дефицитом становится снижение физической активности человека. Отсюда частые рекомендации медиков спать на твердой поверхности. В то же время, следуя моде на здоровый образ жизни, некоторые сами выбирают себе спать на твердом. Сегодня многие магазины предлагают большое разнообразие спальной
1 год назад 0 ответов
Вреден ли роллтон
"Быстрая еда" стала сегодня палочкой-выручалочкой во многих ситуациях. Ведь в современной динамике жизни, когда надо везде успевать, так удобно не тратить время на долгое приготовление еды или деньги на обед в общепите. И роллтон (лапша быстрого приготовления), и ему подобные продукты, стал одним из популярных продуктов во многих странах. А как
1 год назад 0 ответов
Как сохранить тюльпаны в вазе
Так сложилось, что тюльпаны стали для нас символом весны, тепла и надежд. И несмотря на то, что сегодня можно круглый год приобрести любые цветы, именно тюльпаны мы хотим дарить и получать в подарок с началом весны. Эти яркие и солнечные цветы притягивают, завораживают и вдохновляют. Однако одновременно требуют внимания и заботы. Если букет
1 год назад 0 ответов
Как сохранить букет роз дольше
Не будем отрицать, что цветы - самый верный подарок для женщины, чтобы поднять её настроение, вызвать улыбку и покорить её сердце. И многие, особенно мужчины, пользуются этим. И это работает. Особенно любимы здесь розы. Но как сохранить букет роз дольше и наслаждаться этой красотой хотя бы ещё несколько дней, а при соблюдении правил и целый месяц.
1 год назад 0 ответов
Почему вредно спать на животе ?
Так устроена природа человека, что именно во сне восстанавливаются жизненные силы. Мы отдыхаем не только физически, но и морально, ведь многие вчерашние проблемы с утра часто уже не кажутся неразрешимыми: “утро вечера мудренее”. Как хорошо устроится поудобнее в постели и наконец-то выспаться. Но оказывается у каждого есть своя удобная поза для
1 год назад 0 ответов
Проросшая пшеница - польза и вред
Для тех, кто интересуется здоровым питанием, тема проросшая пшеница польза и вред хорошо известна и очень популярна. И если сама по себе пшеница является одной из государственных “валют”, как “хлеб - всему голова”, то пророщенная пшеница - это ключ к здоровью, молодости и красоте. В этом злаке есть почти всё, что требуется для организма человека,
1 год назад 0 ответов
Рукола - польза и вред
Рукола – полезное растение для здоровья и красоты современного человека. Сегодня растение используется во множестве кулинарных рецептов. Приятный орехово-горчичный привкус и яркий аромат цветков и листьев делают ее естественной и оригинальной добавкой в приготовлении различных блюд из рыбы и мяса, салатов. А масло из семян - превосходный компонент
1 год назад 0 ответов
Боржоми польза и вред
Минеральная вода Боржоми обладает уникальным химическим составом, придающим ей особые целебные свойства. В её составе содержится масса ценных микроэлементов. Но главная ценность состоит в том, что эти полезные вещества легко и абсолютно естественно усваиваются организмом человека, в отличии от других лекарственных средств. Боржоми -  польза
1 год назад 0 ответов