-
Поделись с друзьями в соцсетях
-
Красота без вреда
-
Статьи
СвежиеПопулярные- Вреден ли Адреналин Раш? Энергетические напитки уже давно вошли в нашу жизнь, они помогают организму оставаться на плаву, не смотря на усталость и потребность...
- Доширак: вреден или нет? Доширак: вред или польза? Доширак – каждый житель России наверняка знаком с этим продуктом, а именно, вермишелью быстрого приготовления. Популяризация данного...
- Вредна ли сода для организма? В последнее время в сети все чаще можно встретить заголовки подобного содержания: «Сода – величайший враг жира! Хотите похудеть –...
- Вред насвая Не просто так продажа и употребление насвая запрещено на территории России. Это диковинное вещество пришло к нам из Средней Азии...
- Вредно ли мастурбировать Мастурбация представляет процесс преднамеренного стимулирования женщиной или мужчиной гениталий или других эрогенных зон для того, чтобы испытать положительные эмоции вплоть...
Диете Нет! Вред диет
Многие женщины и девушки для того, чтобы выглядеть стройной и красивой прибегают к помощи различных диет. Печально то, что большинство из них в ожидании чудес похудения, забывают задуматься о том, какой вред организму может нанести та или иная диета. О вреде этого веяния по порядку.
К сожалению, всё чаще вместо того, чтобы, к примеру, выбрать салон красоты в Киеве и посвятить свободное время и деньги уходу за собой, многие женщины и девушки выбирают путь «улучшения» своей внешности через похудение и диеты. Каждый человек имеет привычку оставлять про запас деньги, так сказать на «черный день», то же самое происходит и с организмом, который «мучили» диетами.
Итак, Вред №1 Скопление жировых отложений на внутренних органах. После изнурительной диеты, наш организм в полнейшем шоке от происходящего начинает судорожно накапливать потерянную энергию, чтобы избежать повтор голодовки. Это как уличный кот, который все никак не может наесться впрок. Чем это грозит? А грозит это тем, что сбросив какие-то 5 килограмм, спустя короткий промежуток времени, вы можете спокойно набрать все 8. Так скажем, инстинкт самосохранения срабатывает. Только вот жирок может отложиться не на животе или в других проблемных местах, а прямиков на внутренние органы, а это уже куда более серьезная проблема. Подобный вред в основном наносят диеты, принцип которых основывается на замедлении обмена веществ организме, то есть употребление низкокалорийных продуктов.
Вред №2 Органы под ударом.
Человек, который садиться на диету не всегда вспоминает о своих заболеваниях. И соответственно не думает, какие продукты разрешено употреблять в пищу при, например, заболеваниях печени или почек. Где гарантия, что садясь на ту или иную диету, вы не нанесете вред какому-то органу?
Вред №3 Потеря иммунитета.
Далеко не каждая диета может дать нашему организму тот необходимый запас витаминов и минералов, который смогут поддерживать наш иммунитет на хорошем уровне. Как правило, диеты истощают наш иммунитет, а отсюда начинаются нескончаемые болезни. То тут заболело, то там заболело. А как же с таким иммунитетом пережить, например вспышки гриппа в городе и не заболеть? Правильно, никак. Потому что человек, изнуряющий себя диетами будет в списке заболевших одним из первым.
Вред №4 Грусть, печаль, тоска.
Человек, который не доел, начинает чувствовать усталость, а с ней соответственно и плохое настроение прилагается. Как же тут можно радоваться, если в животе пусто? Плохое настроение совсем не красит, появляется раздражительность. И вроде бы вкусный рожок с мороженым исправил бы это, но нельзя, фигура не позволяет. Поэтому диета может сыграть значительную роль в вашем восприятии простых радостей жизни.
Конечно, о вреде диет можно говорить бесконечно, только порой без диет не обойтись. Самое главное в этом деле не увлекаться, а знать меру. Только в этом случае любая диета может пойти на пользу, а не нанести организму непоправимый вред.
Всем здоровья и стройной фигуры.
Другие вредности:
Хотите узнавать о самом вредном?
Подпишитесь и получайте самое интересное раз в неделю!