-
Поделись с друзьями в соцсетях
-
Красота без вреда
-
Статьи
СвежиеПопулярные- Вреден ли Адреналин Раш? Энергетические напитки уже давно вошли в нашу жизнь, они помогают организму оставаться на плаву, не смотря на усталость и потребность...
- Доширак: вреден или нет? Доширак: вред или польза? Доширак – каждый житель России наверняка знаком с этим продуктом, а именно, вермишелью быстрого приготовления. Популяризация данного...
- Вредна ли сода для организма? В последнее время в сети все чаще можно встретить заголовки подобного содержания: «Сода – величайший враг жира! Хотите похудеть –...
- Вред насвая Не просто так продажа и употребление насвая запрещено на территории России. Это диковинное вещество пришло к нам из Средней Азии...
- Вред мультиварки Сегодня, наверное, каждая вторая женщина слышала об этом новом изобретении техники, а именно о мультиварке. И, следуя рекламе, многие уже...
Очень вредно, когда болит голова!
Каждый человек в своей жизни не раз чувствовал головную боль. Но это чаще всего не считается серьёзным симптомом. В некоторых случаях это возможно так и есть, ведь организм человека может по-разному реагировать на изменение окружающей среды и собственные эмоции.
Резкие изменения погоды, смена климата, депрессия, стрессовые обстоятельства могут спровоцировать резкие скачки артериального давления и сужение сосудов, а в результате – головная боль.
Но иногда головная боль может указывать на наличие серьёзных проблем, требующих незамедлительного врачебного вмешательства: воспалительные процессы, травмы головы и опухоли мозга, невралгия, вегетативная дисфункция, солнечный и тепловой удары, интоксикации и многое другое.
Голова может болеть очень по-разному: длительная боль, ноющая или резкая. То нестерпимо болит вся голова, а иногда только в висках или в области затылка.
У 45 % людей головная боль часто вызвана переутомлением. Но только четверть из них обращается за помощью к врачам. Эти периодические и несильные боли в большинстве случаев подавляются с помощью обезболивающих препаратов.
Гораздо чаще головные боли связаны с мигренью. К сожалению только каждый второй обращается с такими жалобами к врачу. Терпеть головную боль очень вредно, но и бесконтрольный приём обезболивающих препаратов может нанести гораздо больший вред и привести к тяжелым последствиям.
Систематическая головная боль может сопровождать и достаточно серьёзные заболевания. При обращении к врачу может диагностироваться киста головного мозга симптомы наличия которой могут быть неявными. Но это заболевание может протекать абсолютно бессимптомно.
Головные боли довольно часто могут быть вызваны нарушением осанки, связанным с плоскостопием, разницей в длине ног и т. д.
Важно! Организм человека даёт сигналы о том, что есть сбои, и головная боль — это тоже сигнал, чтобы позаботиться о себе своевременно.
Как справиться с головной болью, возникшей в случае стресса или тяжёлой физической нагрузки?
— Прогуляйтесь на свежем воздухе и хорошо проветрите комнаты.
— Позвольте себе кратковременный отдых 15-20 мин в тишине и в темноте (с закрытыми глазами).
— Сделайте легкими поглаживающими движениями самомассаж головы.
— Можно выпить чай из листьев и цветов лаванды, мяты или ромашки и немного поспать.
— Холодный компресс на лоб и виски также снимет напряжение.
— Расслабьтесь и дайте возможность организму самому восстановиться.
Другие вредности:
Хотите узнавать о самом вредном?
Подпишитесь и получайте самое интересное раз в неделю!