Вред томатного сока

Сок из томатов полезен, но только при правильном хранении и употреблении. Следует учесть, что сок категорически не рекомендуется пить с хлебом или картофелем. Такой рацион может привести к образованию камней в почках. К слову, далеко не каждый сегодня имеет представлением о том, как правильно построить свой рацион питания.

Тепловая обработка томатного сока

Необходимо знать, что томатный сок нельзя подвергать тепловой обработке. Именно тепловая обработка «убивает» положительные свойства. Наиболее полезным будет сок, который приготовлен из томатов в домашних условиях.

В каком случае пить томатный сок полезно?

Полезно выпить стакан томатного сока, примерно за час до еды. Это благополучно скажется на пищеварительной системе.

Польза томатного сока, зависит исключительно от состояния вашего здоровья. Категорически нельзя пить томатный сок при желчнокаменной болезни, так как он может вызвать подвижность камней. Кроме того язва является красным светом для красных томатов.

 Калорийность томатного сока

На удивление, томатный сок является самым низкокалорийным соком. Всего 17 калорий на 100 грамм. Томатный сок сможет стать отличным дополнением к вашей диете.