Вредно.орг – журнал о вредном Интернет журнал Вредно.орг, расскажет о вреде и пользе повседневных предметов, занятий и товаров.
Другие новости
Сегодня в таком динамичном ритме жизни особенно актуальным становится забота о собственном здоровье. И при этом важное место уделяется не только правильному питанию, приёму витаминов, занятиям спортом, активному отдыху и т.п. Важнейшим фактором сегодня является комфортный крепкий сон, который обеспечивает заряд энергии и бодрости на целый день. И, как следствие, хорошее настроение, продуктивную трудовую деятельность, радость общения, мир в семье.
Те, чьё спальное место оснащено ортопедическим матрасом, скорее всего не испытывают состояния дискомфорта во время сна и при пробуждении. Но следует отметить, что матрас матрасу рознь. Одним специалисты порекомендуют жёсткий матрас, другим средней жёсткости, а третьим — мягкий. На каждый случай индивидуально . Производители выпускают сегодня огромное разнообразие матрасов: пружинные и бес пружинные, а наполнители могут быть самыми разнообразными (пенополиуретан, латекс, кокос, морские водоросли, сизаль, войлок, поролон и др.). Все они характеризуются различной степенью жёсткости.
Треть жизни мы проводим в постели и не всегда сразу понимаем последствия” неправильного” матраса. А ведь именно хороший” правильный” матрас может обеспечить нам максимальное удобство и правильное положение туловища во время сна, которое поможет полноценно высыпаться и поддерживать организм в надлежащем тонусе.
Важно понимать, что, ортопедический матрас предназначен не только для более комфортного и качественного отдыха и сна, но и для обеспечения оздоравливающего эффекта в позвоночнике и суставах.
Ортопедический эффект достигается за счёт идеального повторения поверхностью матраса контуров тела и равномерного распределения веса. Позвоночник при этом поддерживается в естественном положении и не искривляется. И как результат: полноценный сон, избавление от усталости и сохранение запаса жизненный сил.
Но не следует забывать, что для каждого случая требуется свой ортопедический матрас. Особенно это актуально для детей, у которых ещё полностью не сформировался позвоночник. Мы часто не догадываемся, что неудобное положение во время сна на слишком мягком или наоборот твёрдом матрасе может навредить и сказаться на здоровье.
Жёсткий ортопедический матрас подойдёт:
- — людям, страдающим заболеваниями суставов и позвоночника;
- — для подростков и детей, у которых позвоночник еще продолжает формироваться;
- — для тех, кто имеет лишний вес.
В этом случае именно жёсткий матрас способствует оздоровлению и профилактике болезней позвоночника.
Мягкий ортопедический матрас лучше выбирать:
- — людям пожилого возраста, для которых требуется более комфортный отдых;
- — беременным женщинам;
- — больным в послеоперационный период.
Для этих людей именно удобство и комфорт имеют первостепенное значение, как в физическом плане, так и в эмоциональном.
Вместе с тем “правильный” ортопедический матрас прежде всего должен быть удобным. Во время отдыха и сна человеку необходимо получать только сладостное удовольствие, и не чувствовать даже минимального дискомфорта. Попробуйте перед покупкой немного полежать на выбранной модели. Вы обязательно почувствуете: Ваш матрас или нет.