Почему вредно спать на животе ?
Так устроена природа человека, что именно во сне восстанавливаются жизненные силы. Мы отдыхаем не только физически, но и морально, ведь многие вчерашние проблемы с утра часто уже не кажутся неразрешимыми: “утро вечера мудренее”. Как хорошо устроится поудобнее в постели и наконец-то выспаться. Но оказывается у каждого есть своя удобная поза для
1 год назад 0 ответов
Проросшая пшеница - польза и вред
Для тех, кто интересуется здоровым питанием, тема проросшая пшеница польза и вред хорошо известна и очень популярна. И если сама по себе пшеница является одной из государственных “валют”, как “хлеб - всему голова”, то пророщенная пшеница - это ключ к здоровью, молодости и красоте. В этом злаке есть почти всё, что требуется для организма человека,
1 год назад 0 ответов
Рукола - польза и вред
Рукола – полезное растение для здоровья и красоты современного человека. Сегодня растение используется во множестве кулинарных рецептов. Приятный орехово-горчичный привкус и яркий аромат цветков и листьев делают ее естественной и оригинальной добавкой в приготовлении различных блюд из рыбы и мяса, салатов. А масло из семян - превосходный компонент
1 год назад 0 ответов
Боржоми польза и вред
Минеральная вода Боржоми обладает уникальным химическим составом, придающим ей особые целебные свойства. В её составе содержится масса ценных микроэлементов. Но главная ценность состоит в том, что эти полезные вещества легко и абсолютно естественно усваиваются организмом человека, в отличии от других лекарственных средств. Боржоми -  польза
1 год назад 0 ответов
Цукаты - польза и вред
Цукаты - это пожалуй самые полезные сладости из всех, которые впервые привезли в Европу и Россию азиатские купцы. В те времена они были диковинкой и полакомиться ими могла только знать. Сегодня цукаты доступны каждому и очень популярны среди сластён. Изготовить цукаты очень просто даже в домашних условиях. Для этого используются любые ягоды,
1 год назад 0 ответов
Грибы вешенки - польза и вред
Сегодня почти у каждой семьи для приготовления блюд используются грибы, и лидером являются грибы вешенки. До недавнего времени приготовить блюдо из свежих грибов зимой было невозможно и использовались только сушёные, солёные и маринованные грибы. В природе вешенки растут на стволах деревьев, пнях и очень не прихотливы. Благодаря такому наблюдению
1 год назад 0 ответов
Гематоген - польза и вред
Ещё в недавнем советском прошлом такого понятия, как биодобавки (БАДы), не существовало. Но уже тогда гематоген активно покупался в аптеках, особенно для детей, как общеукрепляющее средство, так необходимое для растущего часто болеющего организма. А сегодня в фармацевтике его квалифицируют не иначе как БАД. Схожесть с шоколадным батончиком или
1 год назад 1 ответ
Диетическое питание для похудения — польза и вред
В современном мире сегодня как никогда популярны всевозможные диеты. И это в основном связано с желанием сохранить или сбросить вес. Желая быстро похудеть многие выбирают диеты по рекомендации знакомых или из рекламы в СМИ. Большинство не получают желаемого результата, и в результате разочарование, уныние. Следует знать, что лишний вес является
1 год назад 0 ответов
Ортопедический матрас - польза и вред
Сегодня в таком динамичном ритме жизни особенно актуальным становится забота о собственном здоровье. И при этом важное место уделяется не только правильному питанию, приёму витаминов, занятиям спортом, активному отдыху и т.п. Важнейшим фактором сегодня является комфортный крепкий сон, который обеспечивает заряд энергии и бодрости на целый день. И,
1 год назад 0 ответов