Ортопедический матрас

Ортопедический матрас

Ортопедический матрас

Сегодня в таком динамичном ритме жизни особенно актуальным становится забота о собственном здоровье. И при этом важное место уделяется не только правильному питанию, приёму витаминов, занятиям спортом, активному отдыху и т.п. Важнейшим фактором сегодня является комфортный крепкий сон, который обеспечивает заряд энергии и бодрости на целый день. И, как следствие, …

Подробнее...

Диетическое питание для похудения

Ортопедический матрас

В современном мире сегодня как никогда популярны всевозможные диеты. И это в основном связано с желанием сохранить или сбросить вес. Желая быстро похудеть многие выбирают диеты по рекомендации знакомых или из рекламы в СМИ. Большинство не получают желаемого результата, и в результате разочарование, уныние. Следует знать, что лишний вес является …

Подробнее...

Гематоген

Ортопедический матрас

Ещё в недавнем советском прошлом такого понятия, как биодобавки (БАДы), не существовало. Но уже тогда гематоген активно покупался в аптеках, особенно для детей, как общеукрепляющее средство, так необходимое для растущего часто болеющего организма. А сегодня в фармацевтике его квалифицируют не иначе как БАД. Схожесть с шоколадным батончиком или плиткой ирисок, …

Подробнее...

Недостаток витамина Д у женщин 

Ортопедический матрас

Каждая мама знает, на сколько витамин Д важен для правильного физического развития ребёнка, роста и формирования костей. Но редко кто из них имеет представление о том, что многие недомогания самих женщин могут быть связаны именно с недостатком этой группы жирорастворимых витаминов. Витамин Д влияет не только на костную систему. Его …

Подробнее...

Грибы вешенки

Ортопедический матрас

Сегодня почти у каждой семьи для приготовления блюд используются грибы, и лидером являются грибы вешенки. До недавнего времени приготовить блюдо из свежих грибов зимой было невозможно и использовались только сушёные, солёные и маринованные грибы. В природе вешенки растут на стволах деревьев, пнях и очень не прихотливы. Благодаря такому наблюдению их …

Подробнее...

Почему вредно спать на животе ?

Ортопедический матрас

Так устроена природа человека, что именно во сне восстанавливаются жизненные силы. Мы отдыхаем не только физически, но и морально, ведь многие вчерашние проблемы с утра часто уже не кажутся неразрешимыми:” утро вечера мудренее” . Как хорошо устроится поудобнее в постели и наконец—то выспаться. Но оказывается у каждого есть своя удобная …

Подробнее...

Полезно ли спать на твердом или это вредно?

Ортопедический матрас

Несмотря на динамичный образ жизни сегодня, большим дефицитом становится снижение физической активности человека. Отсюда частые рекомендации медиков спать на твердой поверхности. В то же время, следуя моде на здоровый образ жизни, некоторые сами выбирают себе спать на твердом. Сегодня многие магазины предлагают большое разнообразие спальной мебели и постельных принадлежностей, с …

Подробнее...

Вред уринотерапии

Ортопедический матрас

Уринотерапия — лечение мочой — не нашла поддержки в профессиональной медицине. Но, как метод нетрадиционного лечения, уринотерапия имеет множество своих приверженцев как за рубежом, так и в нашей стране. Специалисты, которые всё таки практикуют лечение уриной, говорят о множестве положительных результатов и утверждают, что это эффективный метод для: — очищения …

Подробнее...

Почему вредно много спать?

Ортопедический матрас

Количество необходимого времени на сон для каждого индивидуально и зависит от возраста и уровня активности человека. Считается нормой для здорового человека сон продолжительностью 7—8 часов. Этого достаточно, чтобы организм полностью отдохнул и восстановился, как физически, так и психологически. Последние исследования учёных утверждают: много спать – вредно. Это прямой признак нарушения …

Подробнее...

Гидропоника

Ортопедический матрас

Гидропоника — это современная методика выращивания растений, при котором вместо почвы используется волокнистый субстрат (вермикулит, перлит, торф, мох, керамзит или любое другое минеральное волокно) с питательным раствором. Такой метод широко используется прежде всего в промышленных автоцехах, и вполне подходит для использования и в домашних теплицах. В основе метода гидропоники — …

Подробнее...