vred_konfet

Конфеты: вред и польза

И у большинства взрослых, и почти у всех детей есть свое любимое лакомство, свой сорт конфет. В красивых обертках или коробках, с начинкой или без, разноцветные карамельные или однотонные шоколадные – они притягивают по разным причинам:
1.Чувство голода, которое быстрее утоляется чем-то сладким.
2. Низкий уровень сахара в крови.
3. Усталость, забываемая с таким источником энергии.
4. Сбой в выработке гормонов.
5. Напоминание о детстве, ассоциации с праздником, поощрением, хорошим настроением.
6. Запрет, который хочется нарушать.
Те, кто уделяет особое внимание диетам, видят в них потенциального врага. Сладкоежки же находят положительные стороны и без угрызений совести поглощают эти кондитерские изделия. Однако не лишним было бы точно знать, насколько вредны и насколько полезны конфеты.
Аргументы «против»:
1. Углеводы, содержащиеся в конфетах, легко усваиваются и имеют способность оседать в организме в виде жиров. При чрезмерном увлечении сладостями набор лишних килограммов неизбежен.
2. Разрушительное воздействие на эмаль зубов в виде кариеса из-за нарушения кислотного баланса. Особенно уязвимы они без налета, то есть до приема пищи или спустя определенный период времени после. Если не отнестись к этому факту серьезно, имплантация зубов, о которой подробно написано на myimplant.ru/publications/prisheechnyj-karies/, станет однажды актуальной темой для любителя побаловаться сладким.
3. Обмен веществ может начать давать сбои.
4. Превышение употребления сахара часто ведет к появлению аллергии.
5. Причиной неприятной ответной реакции организма могут стать и красители, добавляемые для яркости в карамель.
6. Желудок не справляется с усилением секреции желудочного сока вследствие большого поступления углеводов. Как следствие, изжога и тошнота, боли.
7. Трансизомерные кислоты конфет дадут о себе знать повышением уровня холестерина.
8. Недоброкачественный продукт с повышенным содержанием консервантов может вызвать привыкание, а после – гастрит и язву.
Аргументы «за»:
1. Отличные антидепрессивные свойства.
2. Антисептическое действие некоторых сортов конфет, например, шоколадных.
3. Без углеводов энергичный день и хорошее настроение обеспечить тяжело.
4. Недавнее открытие светил науки сводится к тому, что шоколад работает как антиокислитель, положительно влияет на иммунитет.
5. Стимуляция работы мозга, повышение умственной способности.
Насколько бы убедительным не оказались все доводы в пользу конфет, важно помнить одно: употребление любого продукта сверх меры может нанести непоправимый вред орган

Это вредно или полезно?
17
19



Хотите узнавать о самом вредном?

Подпишитесь и получайте самое интересное раз в неделю!

один комментарий
  1. наталья

    Хочу знать все о чем выпишите

Отправить комментарий