Вредны ли ягоды годжи?

В последнее время, в интернете, все чаще можно услышать о целебных свойствах ягод годжи, волшебной диете, омоложении, борьбе с раком  и чуть ли до воскрешения людей не доходит. Давайте же разберемся, что из всего этого правда, а что нет.

Прежде всего, ягода годжи — это тибетский барбарис. Поставляется чаще всего в сухом виде.

Сегодня интернет просто забит положительными отзывами о этих ягодах. И действительно, ягоды обладают просто поразительным эффектом. Кроме того что они вкусные и достаточно аппетитно выглядят, ягоды годжи богаты витаминами.

Однако ложку дегтя в эту бочку я добавлю. Ягоды следует принимать с осторожностью аллергикам.

Кроме того, как и любые другие ягоды, не рекомендуется употреблять их в большом количестве, так как это может с легкостью вызвать бессонницу.

Так же не рекомендуется употреблять ягоды годжи, а так же чай и настойки из них, при повышенной температуре. Вероятнее всего ваше состояние слегка ухудшится, а при температуре, оно и так не лучшее.

Так что кушайте ягодки и пейте вкусный чай с удовольствием, главное соблюдать простые правила.